学制：1年

简介：《体重管理与身心健康》微专业响应《“健康中国2030”规划纲要》将超重/肥胖作为独立疾病实施全周期管理的战略需求，以“医学为本、科技赋能、管理协同”为核心理念，旨在培养系统掌握体重管理前沿知识、具备跨学科实践能力的高素质复合型人才。专业深度融合临床医学、营养学、运动科学、心理学及智能健康技术，聚焦解决当前体重管理领域面临的“专业性指导匮乏、服务碎片化、技术转化不足”三大痛点。面向临床医学、公共卫生、康复运动学、营养学、心理学、材料学等相关专业的本科生开放。现要求申请者具备以下条件：1）学业优良且学有余力，2）具备自主学习能力与创新思维，3）具有基础医学或生物学知识背景，4）对健康管理与慢性病防控有浓厚兴趣。

《临床医学》

本课程由资深内分泌科专家领衔，聚焦肥胖作为慢性疾病的临床诊疗全流程。内容系统讲解中国肥胖医学营养治疗专家共识、医学减重标准化路径（如“双ABCDE体重管理模式”），剖析肥胖相关糖尿病、高血压、睡眠呼吸暂停、多囊卵巢综合征等并发症的相互影响与诊治要点。课程采用真实临床病例库进行教学，重点培养学员对肥胖患者进行综合病情评估、鉴别诊断、药物干预选择以及代谢减重手术适应证把握的临床思维能力。

《临床营养学与科学膳食设计》

本课程旨在培养学员精准进行营养评估与个性化膳食设计的能力。内容涵盖宏量与微量营养素的生理功能与推荐摄入量、人体能量需求计算、各类膳食模式（如限能量平衡膳食、地中海饮食）的特点与适用人群。课程强调实践应用，学员将学习并实操24小时膳食回顾法、食物频率问卷等营养调查方法，并使用专业营养计算软件为不同目标（减重、增肌、体重维持）及特殊人群（如糖尿病患者、老年人）设计安全、有效且可执行的周食谱方案。

《运动医学与体重管理处方》

本课程深入探讨运动在体重管理中的科学原理与安全实施策略。内容包含运动生理学基础，如不同运动强度（基于心率、摄氧量）下的能量供应与消耗特征，抗阻训练与有氧运动对体成分（脂肪、肌肉）的差异化影响。重点教授运动处方设计原则，包括FITT-VP（频率、强度、时间、类型、总量、进度）框架的应用，以及针对超重/肥胖人群的关节保护、运动风险筛查与损伤预防措施。通过案例模拟，学员将掌握为个体制定安全、有效运动方案的核心技能。

《心理行为干预与压力管理》

本课程聚焦体重管理中的心理行为因素，旨在提升学员的非医学干预能力。内容涵盖常见肥胖相关心理问题（如情绪化进食、暴食行为、体象障碍）的识别与评估，深入讲解动机式访谈技术以激发患者内在改变动机，应用认知行为疗法帮助患者调整不合理信念与行为模式。课程采用情景模拟与角色扮演等方式，训练学员掌握与不同年龄、背景的服务对象进行有效沟通和健康教育的技巧，促进长期健康行为的维持。

《健康科技与智能监测技术》

本课程探索科技如何赋能现代体重管理。内容涵盖体成分分析仪（如生物电阻抗法、DEXA）、智能体脂秤、可穿戴设备（运动手环）等常用工具的数据解读与临床意义。学员将实操AI健康风险评估系统，学习利用健康管理平台进行远程数据监控、方案推送与依从性管理。通过案例分析，了解数字化健康管理的新模式与发展趋势，提升运用技术手段优化服务效率与精准性的能力。