五一黄金周来咯~
今年可是有5天小长假！
又到了吃了上顿吃下顿
喝了一杯又一杯的时节了
在大鱼大肉、举杯痛饮后
让人留下眼泪的除了你的体重
或许还有你的胃
趁着黄金周终于可以
好好休息肆意玩耍了
可是有可能你的胃
这时候得加班加点地工作
满载食物的胃
就如节假日期间人潮涌动的列车
要是顺利地转运食物还好
不然的话就会像
下面这位小伙子一样
享受节假日特别“待遇”了
此时此刻
此情此景
唯有一首《伤不起》
能送遍体鳞伤的胃了
你以为这就完了吗？
并没有！！
但凡是
在节假日期间
吃的喝的那叫一个五花八门
琳琅满目
作为专业背锅一万年的胃
在吃下这些“美食”后
“随机赠送的大礼包”也随之到来
管不住的嘴，伤不起的胃
Y博士
像春节、五一、国庆节等节假日期间，消化内科往往排起长龙，急性胃炎、胃溃疡、胰腺炎、胃扩张等患者比平常是有增无减。反酸、烧心、恶心、胃痛、胃胀是最常见症状。
开讲前
小编先问大家一个问题哈
我们就这么一个胃
它衍生出来的胃病能有多少呢
？？？？
别数手指头了
小编已经给你排好了
在临床上常见的胃病有
急性胃炎、慢性胃炎
胃溃疡、十二指肠溃疡
胃十二指肠复合溃疡、胃息肉
胃结石、胃的良恶性肿瘤
还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张
幽门梗阻等等等……
要分清这些胃病
其难度不亚于要分清楚
张馨予，张涵予、张予曦
还有张歆艺、张雨绮
这么多病咱也不一一介绍
不然得说到明年了
就挑急性胃肠炎、急性胰腺炎和消化性溃疡
这几个典型来给大家说道说道
不好惹的三姐妹
急性胃肠炎——重度洁癖患者
Y博士
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。
在消化道疾病中
有一位大姐大——急性胃肠炎
她是一位患有重度洁癖的处女座
眼里容不得半粒沙子
无论是路边的烧烤
还是5秒内捡起的红烧肉
一旦被这位大姐大
发现你给她的食物不干净
顿时会将你的肚子闹个天翻地覆
见过女朋友发飙吗
就是那种场面
其一般疼痛位置在脐周左右，呈阵发性的绞痛，给你带来翻山倒海的感觉，有的严重的还会伴有体温升高。严重的话可有发热、呕血或便血脱水、休克和酸中毒等症。
要是想安抚好这位洁癖患者，我们就要管住嘴，不要看见美食就吃，油腻、生冷、辛辣的一定要自觉限制，以清淡为主，注意食材新鲜，注意保暖，不要让肚子受凉。
急性胰腺炎——沉睡的猛虎
Y博士
胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。胰腺有水肿、充血，或出血、坏死。临床上出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等症状。
如果说急性胃肠炎
是位挑剔的洁癖患者
那么这位胰腺小姐
平时温温柔柔，不问世事
一旦发起飙
那可真是会出人命的
说是沉睡的猛虎都不为过啊
急性胰腺炎是临床常见的急腹症之一，其中20%-30%为重症急性胰腺炎，其起病急、变化快，临床病理变化复杂，早期即可发生全身炎症反应综合征（SIRS）、多器官功能衰竭（MODS），后期并发胰腺或者胰腺周围坏死感染，总体病死率高达20-30%。
这才是一位狠角色啊！以霹雳手段行雷霆之事。如果大家在酒足饭饱之后，上腹正中或偏左位置，突然出现持续性进行性加重，似刀割样的疼痛，并向背部、胁肋部放射。
如果出现这种情况
大家，就要注意了！
沉睡的猛虎可能醒了！
这时就要马上送医了！！！
就像所有的猛兽爱吃肉一样
节假日大吃大喝是
惊醒猛虎的一大原因
另外，相对于普通人群来说
胆结石、高脂血患者和爱饮酒的人群
诱发胰腺炎的概率更大
既然“心有猛虎”
那咱也只能“细饮三餐”了
为了在节假日不惊扰这头“猛兽”
大家饮食一定要规律
不要暴饮暴食
尤其是胆结石患者、爱好喝酒的人
一定要小心
“洪水猛兽”找上门
消化性溃疡——弱不禁风林黛玉
Y博士
消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一种多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。
如果说前面两种疾病都是
突发和不可预见的“狠角”
那么消化性溃疡
就像是病情反复的林妹妹
时不时地还给你吐个血
溃疡的产生多是因为胃酸所致
就像口腔溃疡一样
胃溃疡发生后可自行愈合
但每于愈合后又好复发
反反复复
整个病程平均6～7年
有的可长达一、二十年，甚至更长
患上消化性溃疡
可不就是在自己的身体里
养了个娇滴滴的林妹妹吗
一个不注意
就是几天的腹疼难忍
不得安宁
其疼痛性质多呈钝痛、灼痛或饥饿样痛，一般较轻而能耐受，持续性剧痛提示溃疡穿透或穿孔。
消化性溃疡的病人多半是消化功能不全，在饮食上要精细，需保证不饮酒、不抽烟，清淡饮食，多吃半流质食物，例如稀饭、粥、面条、混沌等，千万不能受到辛辣等食物刺激。
打响黄金周保“胃”战
现在的年轻人工作压力大
经常加班熬夜
饮食不规律
有时起晚了直接就不吃早饭了
饥一顿饱一顿
就是铁打的胃 也会磨成针啊
节假日期间
鸡鸭鱼肉大吃大喝可以理解
但要想你的胃不再受伤
还不一起打响这场保“胃”战！
Y博士
胃粘膜的自我修复能力是极强的，只要你正常的健康饮食，根治病因，一些胃病是可以养好的。
俗话说胃病七分靠养
三分靠治疗
养胃不仅是节假日期间的事情
更是需要贯穿在今后生活中的
下面小编就来给大家介绍一下
养胃的几大法则
不渴也要喝水
在节日里，暴饮暴食、大鱼大肉加大了肠胃的负担，因此节后要为肠道“洗澡”。
注意减少精制米面、糖果、甜点的摄入，特别是注意多喝水，建议多喝白开水或茶水，如此可加快胃肠道蠕动和新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。
多吃蔬菜和水果
节假日里，饮食多有不健康，除了大鱼大肉，不少人还爱吃煎炸食品、甜食等。煎炸食品易引起脾胃热滞，导致便秘或肚胀；甜点吃多了也容易脾虚生湿，引起腹泻。
节后还要多吃一些新鲜的绿叶蔬菜、水果，可补充膳食纤维，帮助体内排毒，也能通便和调理肠胃。另外，山药做为药材食物，可滋养脾胃，做菜、煮粥都比较适合。
注意胃部保暖
最近的天气就像过山车，时而风和日丽，时而雷雨交加，大家一定要注意养胃保暖，以免寒气入体，引发肠胃不适。
要知道“十个胃病九个寒”，胃的脾性喜燥恶寒，有虚寒胃的病人则需要注意保暖、避免受冷。如果胃脘部发冷，可喝些小米粥，或是生姜茶，可保持良好的情绪和精神的状态。
大家是不是都拿起小本本
都记下来了呢
当然有了好的生活习惯
坏习惯也要摒弃掉
不然拆东墙补西墙
这啥时候才能有成效哇
所以下面就是胃病患者的
六大饮食禁忌
忌饥饱不均 忌饮食不洁
忌晚餐过饱 忌狼吞虎咽
忌咖啡浓茶 忌酗酒无度
曾经有一个健康的胃
摆在我面前
可是我却不懂得珍惜
如今失去了才追悔莫及
如果上天能给我一次机会
我想对大家说五个字
“且吃且珍惜”
专家名片
陈幼祥
南大一附院消化内科主任、消化内镜中心主任，主任医师，教授
疾病擅长：消化系疾病的内科诊治和消化内镜的诊断治疗，尤其擅长ERCP和ESD。
坐诊时间：周二上午、周五上午（特需）
编 辑：朱怡芯
审 核：叶 萌
终 审：李君梅
点小花花，让他们知道你“在看”我
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