9月16日，由南昌大学第一附属医院内分泌代谢科（内分泌代谢病医学中心）发起，中国 1 型糖尿病联盟、国家代谢性疾病临床医学研究中心糖尿病科普基地和三诺糖尿病公益基金会联合举办的“健康生活、快乐成长”甜蜜康乐营活动顺利开展。来自赣州、九江、鹰潭、湖南等地区的22位1型糖友家庭参加了江西省首届甜蜜康乐营活动。

       活动开始，内分泌代谢科主任徐积兄对远道而来的糖友及家人们表示热烈的欢迎，对三诺糖尿病公益基金会表示衷心的感谢，期待大家在夏令营交到朋友、学到知识，鼓励大家以后积极参加类似的结构化教育课程，找到同伴和组织，以更加积极的心态勇敢面对疾病，管理疾病，实现快乐生活、健康成长。

   随后护理部总护长王平红发言，她首先表达了对志愿者和糖宝家长的感谢，强调了血糖自我管理的重要性，鼓励家长要有更大的耐心和爱心，相信医护团队的实力，帮助糖宝建立正确的生活方式，提高糖宝的管理能力和生活质量，同时也希望未来医护和糖宝家长能双向奔赴，共同守护糖宝的健康。

破冰游戏：相互认识

     夏令营活动在破冰游戏中正式拉开了帷幕。

     第一个破冰游戏是团体抢答赛，5个人一组，一起站在两张报纸上，抢答糖尿病的问题，比如“什么是双十五原则”、“人体脂肪燃烧代谢的产物是什么”等问题。大家争先恐后举手回答，甚至题目未出，双手已高高举起。

     第二个破冰游戏是每个人领到一张纸，上面写有“谁是长头发？”“谁懂得低血糖的处理方法？”“谁曾经有过酮症酸中毒？”等等，然后拿着这张纸，找到这些人，并让他们签名。这样大家就熟悉了起来，而且会有了“我们都是同类人”的感觉。

     游戏环节不仅让大家熟络起来，也巩固了大家的糖尿病知识。

共享美食，浅谈如何正确饮食

      时间悄然，转眼到了午餐时间，大家围坐一起共享美食，并进行餐前餐后血糖的监测。饭后内分泌代谢科护士长李玉霞以通俗易懂的语言向大家讲授了人体必需的六大营养素、食物的GL和GI值、碳水化合物系数和胰岛素敏感系数的估算等，同时模拟不同的场景为大家解读不同餐前血糖胰岛素用量的计算，糖友们受益匪浅。

榜样的力量

       而后，“明星”糖友桂菁分享了她的故事。桂菁4岁被医生确诊1型糖尿病，从那以后糖尿病便伴随着她，测血糖、注射胰岛素、控制饮食都是她每天必做的功课。她妈妈常对她说：“糖尿病没什么可怕的，无非就是身体里缺了胰岛素，咱们给它补进去就好啦！”。正是这句话让她一直铭记于心，童年的生活依然无忧无虑，丝毫没有被打扰。患糖尿病的这21年间，在医生的指导下，她一直规律测血糖，打胰岛素，合理饮食、适当运动运动，血糖控制的特别好，享受和普通人一样的生活。桂菁笑着说：“除了要打胰岛素和监测血糖，她就是健康人。”她积极乐观的控糖经历，给其他家庭带去了笑对疾病与生活的信心。

答疑、寄语：为了共同梦想而努力

       在专家答疑环节，内分泌科主任徐积兄为大家在控糖方面的问题与疑惑做出了解答。比如家长提出小孩子血糖控制防范是多少更合适？尿微量白蛋白的结果高出正常值怎么办？孩子得糖后还可以正常打疫苗吗？同时也给大家分享了国内外对于1型糖尿病的研究进展与治疗方案，相信在大家共同的努力下，曙光就在不远的将来。

        内分泌代谢科医生章燕博士在1型糖尿病慢性并发症的筛查和复诊计划做了详细的讲解，重点谈到了1型糖尿病并发症及筛查的项目有哪些？复诊的内容和间隔时间，做到早期预防，控制血糖，减少并发症的发生。

     最后内分泌代谢科科护士长桂玲做活动的总结，她表示南昌大学第一附属医院内分泌代谢科医护人员竭力为各位糖友及家人提供专业的治疗及护理，希望各位糖友能享有健康生活。

    南昌大学第一附属医院首届举办的1型糖尿病甜蜜康乐营活动圆满结束，此次活动获得糖友的高度认可，纷纷表示受益匪浅。糖友们表示不仅学到了很多关于1型糖尿病血糖管理知识，而且找到组织的温暖，对控糖充满了信心，希望能持续、定期组织此类活动，并希望在以后的控糖路上能与中国1型糖尿病联盟、南昌大学第一附属医院携手同行。