生活中人们时常会遇到这样的情况：在躯干、四肢甚至头部意外摸到单个或多个大小不等的“包包”，触摸起来比较柔软、可以滑动、不痛不痒，那么你可能是长了脂肪瘤！

什么是脂肪瘤呢？

脂肪瘤是一种成熟脂肪组织组成的软组织良性肿瘤，且多由纤维包膜包裹。

为什么会长脂肪瘤呢？好发于哪些人呢？

脂肪瘤的病因目前尚不清楚，部分患者有家族史，可能与遗传相关。此外，慢性炎症和脂质代谢异常等可能会诱发脂肪瘤的发生。

就发病年龄阶段而言，脂肪瘤好发于40-60岁的中年人群，20岁以下患病者少见。且男性发病率高于女性。

当你发现皮下肿块，该如何确定是不是长了脂肪瘤？

位于皮下等浅表部位的脂肪瘤，有经验的医生通过症状和体格检查一般能作出初步诊断，必要时可通过病理活检确诊。B超、CT、磁共振等影像学检查有助于辅助诊断及明确肿瘤生长情况，并与其他皮下肿块如感染、血肿及其他肿瘤相鉴别。

（超声所示）

长了脂肪瘤，该怎么办呢？

脂肪瘤一般情况下并不会发生恶变，且生长缓慢，通常不会对身体造成明显危害，若无明显症状或不影响外观，可不进行治疗，也无特效药物治疗。

当符合以下任一条件时，我们可考虑手术切除脂肪瘤：

▶ 1. 明显快速增大;

▶ 2. 直径大于5cm;

▶ 3. 明显影响外观或者功能;

▶ 4. 伴有疼痛，影响生活;

▶ 5. 深部脂肪瘤或压迫周围器官。

脂肪瘤切除后容易复发吗？

浅表脂肪瘤一般手术切除后很少复发，但邻近部位及其他部位可能会再发脂肪瘤。深部脂肪瘤有时因较难完整切除，可能会局部复发。

如何预防脂肪瘤呢？

1.合理膳食，少食油炸、脂肪含量高的食物，多食水果蔬菜，必要时服用一些降脂药物

2.避免饮酒酒精摄入过多损伤肝功能，影响脂肪代谢。

3.坚持锻炼运动能有效消耗体内积累的多余脂肪。

4.避免焦虑，焦虑和抑郁会使内分泌失调、激素水平紊乱，导致脂肪堆积。

另外，按摩和挤压并不能让脂肪瘤消失，反而会造成瘤体出血、脂肪液化、继发感染，可能会刺激脂肪瘤快速生长。

作者：章百业

编辑：张梦捷

  审核：赖 玲

终审：刘焕兵